Aide psychologique
 VÉRONIQUE GAUTHIER
|  JOANIE PLAMONDON | |
ANNIE BELLAVANCE (en congé de maternité) | 
ÉLYSE JOUBERT | |
Rencontre en psychologie
Afin de faire une demande pour un rendez-vous en psychologie, veuillez remplir le formulaire suivant et le faire suivre par courriel à Véronique Gauthier au veronique.gauthier.psy@hotmail.com.
plan d’urgence en santé mentale
Mécanisme de prévention
Le Mécanisme de prévention Rouge et Or propose un cadre clair et aidant pour soutenir les étudiantes-athlètes et les étudiants-athlètes lors d’une démarche de soumission d’inconforts et de plaintes en lien avec des situations de harcèlement, de maltraitance et de violence à caractère sexuel à propos d’un autre étudiant-athlète, d’un entraineur, d’un membre du personnel d’encadrement du Rouge et Or ou de toute autre personne en lien avec l’organisation du Rouge et Or, incluant les membres des C.A. des clubs Rouge et Or.
Mécanisme de prévention Rouge et Or – documentation complète (.pdf)
Nos Personnes Ressources Indépendantes (PRI) :
- Sophie Cloutier
- Guylaine Demers
- Ariane Loignon
- Benoît Tremblay
Les Personnes Ressources Indépendantes (PRI) forment une équipe de 4 personnes d’expérience et de compétences dans leur domaine qui ne sont pas liées directement, ni employées par le Rouge et Or. Elles ont des connaissances et sont sensibles au milieu du sport d’élite. Elles sont donc impartiales.
Le rôle des PRI est d’accueillir, d’informer et de référer les étudiants/étudiantes athlètes. La démarche auprès des PRI est confidentielle.
Pairs aidants
| SPORT | pair aidant | téléphone | courriel / messenger |
|---|---|---|---|
| Athlétisme | Mégane Déry | 418 956-7024 |   |
| Athlétisme | Thomas Fournier | 819 790-0039 | |
| Badminton | Maggy Émond-Brisson | 418 587-8870 | |
| Badminton | Frédérick Boutet | 819 852-3260 | |
| Basketball F | Audrey Yerle | | |
| Basketball M | Alec Marchand | 438-978-3614 | |
| Cheerleading | Mathilde Dixon | 418-326-9434 | |
| Cross-country | Alice Marsh | 418-391-4238 | |
| Flag-football | Gabrielle Loranger | 438-522-7977 | |
| Football | Émeric Boutin | 514 591-2607 | |
| Golf | Sarah-Maude Martel | 819 460-4334 | |
| Natation F | Marianne Leroux | 418-429-8790 | |
| Natation M | Noah Beausoleil | | |
| Rugby | Nayka Goudreau | 581-372-2219 | |
| Soccer F | Geneviève Girard | 581 305-7600 | |
| Soccer F | Mathilde Beaudry | 581-748-3933 | |
| Soccer M | Renaud Bellemare-Massicotte | 613 606-7392 | |
| Tennis | Julien Pomerleau | 581 745-2249 | |
| Tennis | Minnie Kim | 514-570-1011 | |
| Volleyball F | Justine Raymond | 819-473-3593 | |
| Volleyball M | Félix Dufour | |
Physiothérapie
Clinique du PEPS – 418-656-5501
LAURENCE BOUCHER
- Courriel : laurence.boucher.2@ulaval.ca
- Physiothérapeute responsable de l’équipe de football.
PATRICIA LANTHIER
- Courriel : patricia.lanthier@sas.ulaval.ca
- Athlétisme/cross-country, basketball
- Cheerleading, golf, soccer
MICHÈLE-ANNE MÉTHOT
- Courriel : michele-anne.methot@sas.ulaval.ca
- Badminton, natation, rugby, ski alpin, ski de fond
- Tennis, triathlon, volleyball
Le Rouge et Or et Sandra Tremblay offrent GRATUITEMENT aux étudiants-athlètes du Rouge et Or, ainsi qu’aux coachs un programme en ligne intitulé « Ma boîte à outils, mieux interagir avec le stress ».
C’est la nouvelle version améliorée et bonifiée du Journal Bien-Être, qui vous est offert dès maintenant sur la plateforme universitaire Brio.
Ce programme composé de sept modules comprend des éléments théoriques, des vidéos et des exercices d’introspection visant à vous accompagner dans votre démarche.
Chaque module comprend des vidéos de: méditation, massoballe, yin yoga, vinyasa flow ou pilates, technique respiratoire, relaxation et mudra!
Au total près de 50 vidéos exclusives de 10 à 30 minutes pour votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Vous pouvez effectuer ce programme à votre rythme ou simplement profiter des vidéos.
Tout est accessible en tout temps pour vous!
Afin de vous procurer votre programme gratuit, il est OBLIGATOIRE de vous inscrire avec votre adresse courriel de l’Université Laval.
Une fois votre inscription complétée, vous recevrez un lien par courriel qui vous dirigera vers votre tableau de bord à même la plateforme Brio où vous pourrez profiter de votre formation.
Cliquez ici:
Si vous avez des question ou de la difficulté à vous inscrire, n’hésitez pas à communiquer avec: sandra.tremblay@sas.ulaval.ca.